document.write('老雀：这个世界没有什么事情是突然发生的，只是你突然知道而已。老雀：吃得苦中苦，伺候人上人。老雀：虽然都是龙的传人，但并不妨碍我当牛做马。老雀：丈母娘在老家疑似一氧化碳中毒了，还在医院抢救。老雀：好久没做梦了，刚做了个美梦，四十岁了居然上了清华大学，和同学一起逛遍了校园，领了饭卡，是蓝色的，同学里有当年的大学同学有现在的同事。我还心想村里的群里应该在为我庆祝了，为自己能够一把年纪了还上大学鼓励，心想要好好学习后做出一番事业。匿名网友：愿花飨逝者，春暖斯人。听着歌，突然想起来父亲，眼泪控制不住。老雀：糖尿病人在日常生活中应该多摄入高纤维素、高蛋白、低升糖指数、低糖分的食物，主要包括五谷杂粮、富含膳食纤维的蔬菜、富含高蛋白的豆类、牛肉、低糖水果以及富含硒的食物等。做到饮食合理，科学养生，这样才更有利于糖尿病的防治和血糖的稳定。
食物：
1、五谷杂粮。糖尿病患者不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可控制血糖、血');